Barre
Barre · Tonificación Total
Pilates, ballet y cardio al ritmo de la música
1h 12m
6 lecciones
0 estudiantes
Certificado incluido
MR
Instructor
Marta Ruiz
Gratis
Este curso incluye:
- 1h 12m de video
- 6 lecciones
- Acceso de por vida
- Certificado de finalización
- Quizzes interactivos
Descripción
Clase dinámica con barra para tonificar piernas, glúteos, abdomen y brazos. Resultados visibles en 6 semanas.
Contenido del curso
Contenido del curso
2 módulos · 6 lecciones · 1h 12m
Secuencia básica
10m 0s
Variantes intermedias
12m 0s
Cierre y estiramientos
14m 0s
Sobre el instructor
MR
Marta Ruiz
Barre y Pilates con elementos de ballet clásico. 8 años entrenando bailarines.